Audrey Contraire Grierson
Psychologue clinicienne – Psychothérapeute

De l’enfant à l’adulte

Consulter un psychologue à Toulouse

Audrey Contraire Grierson, psychologue à Toulouse.

Psychologue à Toulouse, je vous accueille du mardi au samedi inclus.

Consulter est une démarche aujourd’hui courante à tout âge. Notre vie est jalonnée d’étapes et d’événements qui peuvent déstabiliser notre équilibre. Qu’ils soient douloureux (perte d’un être proche, séparation de couple, perte d’un travail, maladie …) ou heureux (nouvelle rencontre, naissance, nouveau travail …), ils peuvent entraîner une souffrance psychique par les changements qu’ils imposent.

Parfois aussi, « nous avons tout pour être heureux » et pourtant un mal-être s’installe. Notre incapacité à l’expliquer le rend encore plus difficile à supporter. Cette souffrance « sans cause apparente » peut aussi interroger voire agacer notre entourage qui ne comprend pas. Pourtant, toute souffrance psychique a un sens.

​Nous avons tous des capacités pour agir sur notre problématique et apaiser notre souffrance. Toutefois, nos ressources ont des limites et un psychologue peut se révéler être une aide précieuse. ​ Reconnaître et accepter que l’on a besoin de se faire aider par un professionnel est un choix courageux et le premier pas vers l’amélioration recherchée. Mais alors :

 Comment choisir son psy ?

Je réponds sur cette page aux questions que l’on se pose habituellement avant de commencer une thérapie : Pourquoi parler aide à aller mieux ?  Combien de temps ça dure ? Combien ça coûte ? …

Psychologue à Toulouse, je vous propose différentes psychothérapies

psy toulouse adulte

THERAPIE ADULTE

Anxiété, gestion des émotions, difficultés relationnelles, conduites d’échec à répétition, phobies, addictions …

PSYCHOSOMATIQUE

PSYCHOSOMATIQUE
« Quand le corps parle »

Que ce soit des douleurs chroniques ou des pathologies aiguës, un soutien et une aide pour comprendre et vivre la maladie ou la douleur au quotidien est nécessaire.

THERAPIE ENFANT et ADOLESCENT

THERAPIE ENFANT et ADOLESCENT

Difficultés avec les pairs, difficultés scolaires, phobies, angoisses de séparation, énurésie,
« crise d’adolescence » …

psychologue clinicienne de l’enfant précoce à l’adulte surdoué

THERAPIE : de l’enfant précoce à l’adulte surdoué

Parce que leur rapport au monde est particulier, l’enfant précoce et l’adulte surdoué ont besoin d’une psychothérapie adaptée pour garantir un accompagnement de qualité.

Mon parcours

Psychologue clinicienne à Toulouse, j’exerce depuis plusieurs années en cabinet libéral dans le quartier Purpan.
Je suis également chargée de cours en psychologie clinique à l’Université Toulouse II Jean Jaurès.
Travaillant en lien avec le CETD (Centre régional d’Évaluation et de Traitement de la douleur) de l’hôpital Pierre Paul Riquet (CHU Toulouse) j’ai participé au congrès annuel de la SFETD (Société Française d’Étude et de Traitement de la Douleur) à Lille en novembre 2018.
Enfin, je fais partie d’un groupe mensuel de réflexion et d’intervision entre psychologues cliniciens à la Maison de la Psychologie, Toulouse.

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Le Blog

Accessibles à tous, voici quelques articles autour des sujets qui sont au cœur de ma pratique quotidienne.

Pour plus d’informations autour de la psychologie, rendez-vous sur ma page professionnelle Facebook https://www.facebook.com/psychologuetoulouse31/

 

Consultation sur rendez-vous